Всем привет! Девочки, как избавится от боли в спине? Хотя бы на время? Два дня уже не сплю из-за…
Всем привет!
Девочки, как избавится от боли в спине? Хотя бы на время?
Два дня уже не сплю из-за этого! Перепробовала многое, не помогает
Посоветуйте, что-нибудь!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Frozen·
Мама дочки (1 год)
Остеопат
Helga·
Мама дочки (8 лет)
Бандаж не носите, поэтому и болит
Галина·
Мама двоих (младенец)
Коврик с шипами под спину
Галина··
Мама двоих (младенец)
@mamai.fpg не знала, видела, что многие беременные его используют, даже с собой в больницу брали... Ну тогда надо уточнять про этот коврик...
Olga k·
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
Бандаж не панацея . У меня от него наоборот спина болит.
В моем случае меньше стоять, больше отдыхать. Пару раз я не выдерживала и мазала спину меновазином, чтобы поспать.
Массаж. Я когда болит, ложусь спать и говорю мужу «мни мне спинку») через полчасика вырубаюсь.
Ну а вообще, если совсем , то остпеопат.
Наталия·
Мама дочки-младенца
Ходите к остеопату
Ирина ·
Мама сына-младенца
Я тоже к остеопату ходила)
Ольга·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Чаще стойте в коленно-локтевом положении! Это вообще полезно для Беременным, (улучшается кровообращение, ребёнок принимает правильное положение) и конечно разгружается ваша спина!
Мне это помогало! А у меня серьёзные проблемы со спиной! И конечно носить бандаж.
Ольга·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Большинство остеопатов не возмутится за беременную. Насекомые проверено:(