Девочки, всем привет 😅 У меня такая проблема...
На улице тепло, хорошо и свежо, но гулять более 15 минут для меня каторга. При долгой хотьбе начинает болеть живот и очень ломить поясницу, буд то мешок картошки тощу. А гулять то все равно надо.
Что делать то? Бандаж одеваю, не помогает, все так же.
Комментарии
У меня также. После 30 недели я была ленивым тюленем ))
У меня так же было. Поясница и так больная была, во время беременности совсем караул был. Прогулка состояла из похода до ближайшего магазина и обратно)))
Я окна дома открывала, одевалась и сидела. И дома свежо, и погуляла😂😂😂
Если плохо и больно, то польза то какая? Расхаживайтесь по возможности, а на воздухе можно не гулять километра, а посидеть
@tabakitab1 а движения. Говорят, что б легче родить надо ходить много. А я как боченок, даже с кровати встаю в течении 2 минут)
@verynymaks ну я же и пишу, что через силу и боль если делать лучше не будет, делай е все дела и ходьбу по мере возможностей, с передышками)
Я сидела на скамейке, у нас парк рядом, но было уже тепло)