Я не знаю как умудряются худеть на ГВ.. у меня аппетит зверский..и после того как "съели меня":))) есть тут же хочу я. А это,на минуточку, каждые 2 часа
За три месяца скинула 25 на гв, после кормления есть начинала с самого холодильника
Я тоже жру в прямом смысле слова...и постоянный сушняк, поэтому чаи только так гоняю, муж уже ржет, тебе говорит, в банку надо чай заварить в трехлитровую
на ГВ надо кушать больше на 400-600 калорий,чем едим обычно...и я кстати ем почти все...кроме майонеза, шоколада в больших количествах и фруктов ( вообще никакие не кушаю)
Я тоже всё время хотела есть и ела, это нормально) процесс выработки молока и кормления забирает много энергии) ешьте сколько хотите) но в пределах разумного))
Вот и я похудела на 27кг,никак не могу набрать вес🙄ем всё подряд. Стала худее, чем до беременности
Я уже все сбросила что набрала при беременности, а это 16 кг 😀хотя сама ем как не в себя, целый день печенюхи с чаем 😀🤭
Нифига себе вы молодец! Я набрала 20, скинула 13. И тоже печенюхи гадские с кефиром и ряженкой каждый божий день по несколько заходов
Я ем как не в себя, никогда столько еды в день не ела, как сейчас на гв🤦♀️но я похудела на гв. Набрала 13 кг, скинула 24
Кааайф! Это за сколько вы столько скинули?
Так вот и я сегодня подумала что раньше мне 1-2 раза покушать в день было достаточно, а щас такое ощущение что я весь день то и делаю что кормлю ребенка и себя)))
дочке было месяца 3, а у меня уже было минус 20 кг, а остальные 4 ушли за пару этих месяцев. Ну скорей всего эти 4 ушли из-за стресса.. Но я все так-же жру целыми днями и вес на месте стоит. Первые 3 месяца я очень много пила воды, у меня прям был дикий сушняк, особенно после того, как покормлю дочку. Пила именно воду, а не чай/кофе, может поэтому вес быстро уходил🤷♀️
Когда ребёнка высыпает на всё легко на индейке и гречке похудеешь)
А у меня наоборот нет аппетита. Меня это даже немного пугает. Ем потому, что надо есть.
До 3 месяцев ела и худела. Вес дошёл до добеременного. Но больше не худеется, хотя сократила рацион в надежде худеть дальше. Но увы, все замедлилось. А вот качество тела хуже все равно.
Я ела и худела первое время. Но потом объемы молока снизились, а привычка осталась 😅 первые восемь месяцев-год не парьтесь, но и не уходите в отрыв)) а после года надо уже брать себя в руки.
Yulia·
Мама дочки (2 года)
Я ела и худела первое время. Но потом объемы молока снизились, а привычка осталась 😅 первые восемь месяцев-год не парьтесь, но и не уходите в отрыв)) а после года надо уже брать себя в руки.