Да, только частое прикладывание, отсутствие стресса, никакой смеси дома и детских весов тоже. И гнездование - максимум времени с крошкой, пусть муж, мама позаботится о бытовых делах. Ну или просто забейте на все остальное)) это вопрос 2-3 дней, если выдержите)

Пропивала лактогон полным курсом ..так нагнала, что потом полтора года заедалась дочка молоком) ..ну и прикладывать почаще, даже если кажется, что нет молочка

Ячменный кофе с молоком,самый лучший для увеличения лактации

Два раза Фемилак помогал возвращать,оно ещё и жирнее становится,обогащеннее!

Очень хорошо нагоняет березовый сок. У меня свой был без сахара .Он гонит молочко будь здоров)))

Чаще прикладывайте к груди и пейте много теплой жидкости. Не делайте домашних дел, физический труд мешает выработке молока, гнездуйтесь с ребенком, легли на кровать взяли ребенка раздели до пампа, с себя майку и кожа к коже, чтобы ребенок чувствовал вас. Кормите ночью несколько раз, чтобы пролактин вырабатывался. И самое главное, не нервничайте. Больше позитива.

Частое прикладывание. Молоко прибывает в ответ на сосание, чем больше ребёнок сосёт, тем больше прибудет. По принципу "спрос-предложение. Побольше теплого питья. Не морить себя всякими диетами, полноценно питаться и потреблять жидкости побольше.

Постарайтесь не заниматься другими делами. Мне на курсах говорили, лежать день с дитем и прикладывать. Ну и еда и питье, конечно. Может скачок роста, за пару дней подстроитесь

Прикладыванием к груди.
Молоко вырабатывается на сосание ребенка.

Хорошо кушать, обильное питье, предлагать грудь на любой писк.

Обильное питье, берёзовый сок, сыр, сгущёнка, не стесняйтесь есть

Мне очень помогали лесные орехи (но это очень осторожно и есть я их стала после 6 мес)
И пила смесь фемилак пока совсем малыш был

Больше пейте тёплой жидкости

Только прикладыввниями столько раз сколько просит и по времени сколько нужно ей. Ну и естественно без смеси, совсем без неё