Всем привет ,расскажите девочки ,как Вы худеете на ПП ,что Вы не едите ???😃за месяц я всего лишь 2 кг скинула 😒
Всем привет ,расскажите девочки ,как Вы худеете на ПП ,что Вы не едите ???😃за месяц я всего лишь 2 кг скинула 😒
Всем привет ,расскажите девочки ,как Вы худеете на ПП ,что Вы не едите ???😃за месяц я всего лишь 2 кг скинула 😒
Юля·
Мучное, сладкое, жаренное и жирное
Душа·
Мама двоих (2 года, 3 года)
По моему, 2 кг в месяц хороший результат👍🏻
Душа··
Мама двоих (2 года, 3 года)
@marmeladka.., а за месяц?
_umm_Muhammad_··
месяц ещё не прошёл😅две недели ровно как сижу на ПП
_umm_Muhammad_··
самой интересно сколько сброшу за месяц
Anna·
Мама сына-младенца
Тоже придерживаюсь ПП, за неделю уже 2-3 кг, теперь вес стоит , а скинуть надо минимум 8 . Третья неделя пошла , как не ем мучное , сладкое . И тренировки ещё
А вес зараза , снижаться не хочет 🤦🏻♀️😭
_umm_Muhammad_·
Мучное , сладкое , жареное, все вредное нельзя кушать в общем
_umm_Muhammad_·
А что вы ели ?
Camila.·
Привет. Подпишись на пп рецепты в инст. Найдёшь большое разнообразие
ymka1993·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Я,по пп рецептам и готовлю ,но вес не уходит
ymka1993·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Мед едите ?
Айна·
Скинула за три месяца на пп 14 кг👌🏻
ymka1993··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Расскажите да вкратце ,как питались ☺️☺️☺️
Айна··
это моя мама составляла млей свекрови на вес 73, у меня был вес 64 и граммовка на 20 грамм меньше а то и на 30, и самое важно воду пить 👌🏻, она вам помогает сжечь жир в организме
Айна·
Ну и еда все на паренное без масла хлеб ток серый и только 50 грам в день
Айна·
А вообще моя мама ведёт ваше питание все вопросы можно к ней 2000 в месяц, сама она похудела почти на 30 кг, весила 97 сейчас 68