Девочки, как вы справляетесь с нарушениями сна? Укладываю ребенка, спать хочу дико, потом ложусь - и…
Девочки, как вы справляетесь с нарушениями сна? Укладываю ребенка, спать хочу дико, потом ложусь - и нифига. Могу так часами лежать, сердце колотится. Глицин и валерианка не помогают уже.
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Послушаю.Такая же ерунда уже месяц😭
𝓥𝓪𝒍𝒆𝓷𝓽𝓲𝓷𝓪👼🏻·
Мама сына-младенца
Тоже так было ) но потом днём перестала спать , всё нормализовалась ночью)
Юлия··
Днем я и не сплю. Потому-что не могу заснуть. И пол ночи еще(
𝓥𝓪𝒍𝒆𝓷𝓽𝓲𝓷𝓪👼🏻··
Мама сына-младенца
@12yulka12, ох ё моё
Veresk·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Проверьте состояние щитовидки,она часто дает сбой после родов и может давать тахикардию,нарушения сна.
При обычной же бессоннице чаще всего иду хорошенечко замерзнуть на балкон,а потом бегом под одеяло(только уже без взглядов на свет,гаджеты и телевизор)
Юлия··
Спасибо, про щитовидку это мысль. А с балконом не получается. У меня дочь засыпает только на балконе, я всегда после него иду спать(
𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝓪 𝓒𝓱𝓮𝓻𝓷𝔂𝓴𝓱·
Новопассит можно попить, если на Гв то в форме таблеток))
Юлия··
Не знала что он есть в таблетках, спасибо, попробую.
Анна Никифорова·
Мама сына-младенца
С самого рождения так, укладываю к 9 малыша , нет бы самой ложиться , но нет 🤷♀️засыпаю к 12:30🤦🏼♀️