Как выбрать доулу? - таким вопросом задаются женщины, которые хотят получить профессиональную поддержку в родах.

⠀

Поможет встреча-знакомство с доулой! У меня и большинства моих коллег такие встречи регулярны и безоплатны.

⠀

Подумайте, о ваших ожиданиях, чего бы вам хотелось/не хотелось в вашей беременности и родах? В каких условиях, где и с кем бы вы хотели родить? Какой информации вам не хватает сейчас?

⠀

Знакомьтесь со всеми доступными в вашей местности доулами, задавайте все волнующие вопросы, проговаривайте все ваши страхи и тревоги, получайте недостающую вам информацию, знакомьтесь поближе.

⠀

Обращайте внимание на все, что для вас важно: аккуратный ли внешний вид, приятна ли вам речь, доступно ли подаётся информация, готова ли доула ответить на все ваши вопросы. Обратите внимание на ее руки - хотели бы вы, чтоб эти руки прикасались к вам? Если образование доулы важно для вас? Спросите её и об этом. Ведь за каждым сертификатом и дипломом стоит большой труд и не маленькие вложения, а это значит, что человек учился, перенимал знания, которые не найти в интернете и книжках, совершенствовал навыки. Доулы, обычно, учатся все время, обмениваются опытом с местными и зарубежными коллегами.

⠀

Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете рядом с доулой. Какие ощущения и мысли вызывает её присутствие? Вы расслаблены и спокойны или ваше тело напряжено? Комфортно ли вам её присутствие? Какое послевкусие осталось от вашей встречи?

Слушайте свое сердце, дайте себе время почувствовать, подумать.

⠀

Если есть малейшие сомнения или дискомфорт в отношении доулы, ищите другую, рассматриваете варианты. Встреча-знакомство с доулой вас ни к чему не обязывает, но помогает определиться.

⠀

И помните:

#доула_не_принимает_роды

#доула_не_учит_как_рожать

доула не навязывает свое видинее родов и способы ухода за ребёнком, доула не делает медицинских манипуляций, доула не может назначать или отменять лечение, доула не навязывает где и с кем рожать.

⠀

Доула следует за вашими желаниями и потребностями и предоставляет правдивую информацию, сохраняет приватность вашей личной информации.

#innaburtadoula

#доулакривойрог

#посиделки_для_беременных_кривой_рог #поддержкавродах #подготовка_к_родам_в_кривом_роге