Начинала с кабачка. Первый день 1 ложечку, на второй 3, и потом уже могла дать и пол баночки если норм пошло. Все вводила не неделю как говорят а по 3 дня. Думаю этого в полне достаточно. Потом цв капусту, брокколи. Потом давалп яблоко, банан, каши гречневую, рисовую, овсяную. И тд.