Мне нечего не помогло,только как родила всё прошло!😟

Мне народный метод только помог- тёплая водка (спирт)!Натераетесь хорошенько,кутаетесь в пуховый платок и спать.Лично мне с первого раза легче стало,а так думала что сердце!Вот только не знаю,можно ли при беременности😕

Я тайской мазью мазала и сверху пуховым плотком. И какой-то китайский пластырь обезболивающий клеила

«Щёлкнуть» спину, кто умеет это делать. Там где защемило.

Только это надо делать аккуратно

Мне в беременность больше ничего не помогало