У кого когда детки ложатся спать на ночь в нашем возрасте,а то муж жалуется что рано ложимся,а как по мне это идеально,с 20.00-20.30,после 21.00 сложнее укладывать и плюс по часам у нас так сон выпадает я не при чем)🤗
Комментарии
Дочке комфортно ложится в 23-24 часа. Я долго пыталась поменять этот режим, с оглядкой на то, что в сад/школу будет легче вставать, если будет ложится в 21-22 часа.
Сейчас без дневного сна ложится в 21:30-22. При условии подъёма до 8:30. Если позже встаёт, то и ложится позже
Это наоборот идеальное время. Даже врачи говорят, что детки должны ложиться в 19:00-20:00 и вставать в 6-7:00. Я ложу в 8-9 и в 6-7 встаём. За ночь просыпается несколько раз кушать.
И мы так)я тоже читала что советуют ложиться в это время
Ложите как вам удобно )) нет такого понятия правильно/неправильно ) я считаю должно родителям быть комфортно ))
Раньше мне было удобно ложить спать после 00.00 ведь я все равно не спала и она мне не мешала , а утром долго высыпались вместе ) а потом я начала укладывать около 21.00 , чтобы вечер проводить с мужем и для себя оставить время )) но утром был подъем ранний 😃
Мы в 21:00 ложимся)) точнее уже спим в это время, но бывает и позже когда не могу уложить долго)
А чего муж жалуется? Мой наоборот кричал в начале что типа я поздно укладываю(около 23:00 засыпала с рождения и до месяца или двух)
@nikitchenko.m тогда понятно))) мои ложатся в 23.00 и просыпаться в 8.00
У меня дети с рождения и по сей день ложиться а 20,30-21. Не считая старшего