Все по чуть-чуть можно. Конфетки в роддоме давали)) Не фанат колы и конфет, поэтому не страдала так. А вот остренького чего-то хотелось. Мама (а она родила и воспитала восьмерых))) сказала можно кушать, но без фанатизма!
Ем все, семечки то в чем вредны? Колу и конфеты понятное дело не очень полезны. Хотя иногда можно. Я вот китайскую лапшу хочу, но это совсем уже вредность за гранью)
Я думаю вам все это можно. Просто не литр колы за раз, и не кило конфет)
Конфеты я начала есть в роддоме, просто по 2-3 шт.в день. Семечки тоже норм., даже хорошо. А колу по чуть-чуть)
В развитых странах нет такого понятия «диета кормящей мамы» (ну конечно от алкоголя и никотина лучше воздерживаться 😂)