🔊🔊🔊Ну что, давайте открывать занавес на тему дисбактериоза.....☝️🤓⬇️⬇️⬇️

КОНКРЕТНАЯ КОМБИНАЦИЯ БАКТЕРИЙ называется «МИКРОФЛОРА» Понятно, что бывает микрофлора носоглотки, ротовой полости, кишечника, влагалища.

🔊☝️Дисбактериоз - это нарушение состава и свойств микрофлоры, поэтому дисбактериоз может возникнуть и в носоглотке, кишечнике, влагалище.

В настоящее время кардинально пересматриваются представления о дисбактериозе кишечника!!!!

В качестве основного метода диагностики дисбактериоза выступает посев кала на различные питательные среды.☝️☝️Этот классический метод оценки☝️ не может считаться точным, так как чувствительность его составляет всего 38%.

➡️➡️➡️➡️Недостатком метода является то, что КОЛИЧЕСТВЕННАЯ характеристика НЕПРАВОМЕРНА БЕЗ УЧЕТА ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ МИКРОФЛОРЫ!☝️ То есть количество полезных бактерий высокое, но функция защитная их нарушена.

☝️☝️🔊🔊🔊Поэтому врач при анализе результатов посева должен понимать его ограниченные возможности и ни в коем☝️☝️ случае не устанавливать диагноз лишь на его основании.

🔊Доминирующая в настоящее время стратегия лечения дисбактериоза исходит из достаточно простой предпосылки, что данное состояние —☝️🙈🙈 «всего лишь» дефицит в составе микрофлоры толстой кишки «хороших» бактерий и избыток «плохих».⚠️ Отсюда делается вывод о необходимости восполнения дефицита «хороших» бактерий внедрением их извне, с помощью бактериальных препаратов (пробиотиков).⚠️

☝️☝️☝️➡️Вместе с тем, в последние годы клиницисты все чаще отмечают неэффективность метода заселения кишечника недостающими микроорганизмами (бифи- и лактобактерии) и☝️ нестабильность результатов лечения.

☝️☝️☝️➡️Коррекция дисбактериоза должна строиться на стратегии примирения «враждующих сторон» .

🔊🔊🔊В этопй связи большой интерес представляют пребиотики

➡️ПРЕБИОТИКИ –☝️ «кишечная еда»: непереваренные пищевые ингредиенты, которые стимулируют рост и активность бифидо- и-лактобактерий.

☝️☝️☝️➡️Таким образом, новую стратегию коррекции дисбактериоза можно сформулировать следующим образом:🔊 👍👍👍«Не заселять толстую кишку человека чужеродной микрофлорой в составе пробиотиков, ☝️а стимулировать развитие собственной (эндогенной) микрофлоры, восстанавливая симбиотическое равновесие в системе «хозяин — микробиота».

☝️Поэтому пребиотики должны быть на вашем столе ЕЖЕДНЕВНО В ВИДЕ ПИЩИ И В ВИДЕ БИОДОБАВОК.

⚠️С недостатком пребиотиков в питании связывают в последние годы увеличивающуюся частоту рака толстой кишки⚠️. В отсутствии пребиотиков существенно изменяется состав кишечной микрофлоры, причем бифидо- и лактобактерии уступают свое место другим микробам, продуцирующим ряд токсичных и канцерогенных веществ.

🔊🔊🔊☝️К пребиотикам относятся:

1. Фруктоолигосахариды (Ф.О.С) Олигосахариды.

ФОС - Источником является цикорий, артишок, лук порей, спаржа, овес, банан.

ИНУЛИН из ЦИКОРИЯ, (земляная груша), артишока, корня одуванчика.

2. Слизи – семя льна, водоросли морские.

3. ПЕКТИНЫ – цитрусовые, яблочные, клюквенные, сливовые и др.

4. КЛЕЙКОВИНА – овес.

☝️☝️Обыкновенному человеку часто трудно получить необходимое количество пребиотиков, поэтому разработаны специальные функциональные продукты питания, содержащие большое количество, например, фруктоолисахаридов .