Отёки.
Раньше никогда с этим не сталкивалась🤷🏼♀️ вчера вечером ноги заболели, муж посмотрел, сказал опухли. Массаж сделал. Сегодня проснулась, а у меня лицо как у алкаша пропитого, все заплыло вообще. Это отёки? Как с ними бороться? На приём мне в следующий четверг только. Жидкости я пью немного, можно сказать что практически и не пью. В чем же причина тогда? 🤔
Комментарии
У меня тоже в 37 отеки появились😑 очень хорошо помог брусничный морс. Тупо мороженые ягоды в графин , буквально горсть, сахар. Залила чуток кипятком, чтобы они растаяли и блендером. А потом долила водой до объема графина. Примерно 2 литра. Я с этого морса потеть сильно стала и реально отеки прошли. Просто еще брусничный лист назначают. Но для меня это крайнее, да и куда вкуснее морс.
Ограничивать питье не нужно, пейте 1,5 л минимум, чаще стойте в коленно-логтевой позе, так легче почкам работать, заваривать брусничный лист. В понедельник лучше к врачу, может ещё Канефрон вам назначит, анализ на скрытые отеки сделают
Пить больше чистой воды 1,5-2 литра, убрать все сладкое солёное жирное, ну и к врачу отёки это не очень хорошо
Я ходила на зумбу голд, это лёгкая аэробика, самое то для беременных, если нет противопоказаний. Очень хорошо разгоняло
Я бы не ждала следующего четверга, идите в понедельник на прием
О, у меня эта же проблема. Посмотрите последний пост мой, там девочки насоветовали как бороться.
Курантил от отеков