kattylove88
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Девочки , кто как худеет после беременности?!( после 2-ой беременности)
01.02.2019
Комментарии
Правильное питание +спорт , купила абонемент в спортзал и 3раза в неделю хожу занимаюсь
02.02.2019 Нравится Ответить
Гв стараюсь правильно питаться😃😃😃😃🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
01.02.2019 Нравится Ответить
Жрала как конь полтора года после родов + гормоны не в норме (но ничего критичного). На пп с соблюдением кбжу и спорте не худела, только тормозился вес. В итоге, когда гормональный фон пришёл в норму, начала с довольно жесткой сушки и за 3 недели вышла на пп с белковыми днями (но это - неполезный и критичный вариант, в норме для похудения достаточно дефицита калорий и хотя бы минимум физнагрузок). Пока -10кг.
01.02.2019 Нравится Ответить
Во время гв худеть не нужно, чем ребенка будете кормить? Сгорающими жирами? А ему белок нужен. Откормитье, а потом будете приводить себя в форму.