Обзор Angiofarm, Holy Land и Aravia от косметологов. Узнайте, какие средства действительно работают по отзывам мам. Читайте рекомендации и выбирайте лучшее!
«Женские» витамины часть 2 ⠀ Первую часть смотрите в ленте ниже. ⠀ 🌟Железо — главный элемент гемоглобина, отвечает за дыхание тканей и «борец» с симптомами ПМС (и не только, но я рассматриваю в посте женское здоровье). Отвечает за красоту волос и ногтей. ⠀ 🌟 Гормон (Витамин )Д — см.пост в ленте ⠀ ✅регулирует работу нескольких тысяч генов ✅нормализует вагинальное здоровье ✅улучшает состояние эпителия влагалища ✅снижает риск рака молочной железы ✅регуляция костного обмена ✅снижает риск сахарного диабета 2-го типа ✅влияет на микробиом кишечника ✅низкий риск связан с повышением активности миомы ✅влияет на иммунитет ✅влияет на воспалительный ответ организма ✅подавляет избыточную протиферацию клеток ⠀ ⚠ Необходим при эндометриозе, поликистозе, бесплодии. Необходим для всех возрастов! ⠀ ❗ Помним, что в нашей местности синтез витамина Д не происходит с октября по март вообще❗ ⠀ 🌟Витамины А и Е — играют роль в синтезе гормона прогестерона ⠀ ✅входят в антиоксидантный комплекс, который защищает клетки от повреждения ✅предотвращают преждевременное старение ✅улучшают состояние кожи, волос и зрения ⠀ 🌟Холестерин — важнейшая роль в синтезе всех стероидных гормонов! ⠀ 🌟Магний: ✅справляется с симптомами ПМС ✅участвует в нервно-мышечной проводимости, снимает мышечные спазмы ✅регулирует терморегуляцию, процесс деления клеток и синтез нуклеиновых кислот ✅активирует около 300 ферментов ✅влияет на сердечную мышцу, стабилизирует ритм сердца и обладает сосудорасширяющим действием ✅препятствует потере кальция ⠀ ⚠ Потребность в нём повышена при планировании беременности, физической активности, стрессах, заболеваниях кишечника и эндокринных нарушениях в менопаузе. ⠀ 🌟Витамин к2 (менахинон) — это жирорастворимый витамин ✅гемостатическая функция ✅играет значимую роль в обмене веществ в костной и соединительной тканях ✅влияет на обмен кальция и сотрудник витамина Д ✅участвует в синтезе сфинголипидов нервной ткани ⠀ ❗ В России у женщин дефицит магния ⠀ Вы принимаете эти витамины? Когда в последний раз проходили полный чек-ап по дефициту?😏 Что ещё хотите узнать о питании?❤
Эксперт делится минималистичным набором для ухоженной кожи: очищение, витамин С, кислоты и обязательный SPF. Читайте обзор средств и советы по уходу!
Долгожданный пост #дешевоихорошоотvasilyevna Крема 🌸🌸🌸 Изначально нужно понимать тип своей кожи и ее потребности ПРАВИЛЬНО ,а вот после этого велкам в мой топ бюджетных кремов 💐 Для жирной и комбинирований кожи 💚 : - Pharmea Дневной крем с спф с гиалуроновой кислотой - Cerave дневной увлажняющий крем - Bioderma Увлажнящьй крем (зелёный ) - Cristina увлажняющий крем - Piel Дневной крем с матирующий эффектом - Piel Ночной регистрирующий крем с пилинг эффектом Для нормальной ,сухой кожи 💛 : - Piel Ультраувлажняющий крем - Piel Восстанавливающий крем для лица - Cerave увлажняющий крем для сухой кожи - PHarmika Regenerating cream Крем питательный, восстанавливающий - Christina Увлажняющий крем с морковным маслом, коллагеном и эластином для сухой кожи Средняя цена на средство 500 грн Есть дороже есть дешевле 😏 Бонусом в карусели фото со скринами #косметолог
Здоровая кожа,начинается с грамотного очищения ! 1.Вечернее очищение ✅image ormedic -если у вас был zo skin obagi gentle -это как раз он! Очень мягкий ,без агрессивных ПАВ,пенится в меру ! Текстура гелевая Универсальный -подойдет всем от подростка 12 лет ,до девушки 70 ) ✅the max image (на фото его нет) это аналог hydrating zo skin!Пептидное очищение С ним вам обеспечена пенная вечеринка ,текстура кремо-гелевая ! очищение до скрипа ,при этом не сушит и не стягивает кожу Не подойдет кожи с розацией ,как и его брат аналог Достаточно агрессивные! ✅image md -кислотное очищение -использую 2-3 раза в неделю!!! Пенистый,содержит три вида кислот Обычно использую его если далее в вечернем уходе у меня кислоты,такой кислотный бум по лицу)) После него кожа светится ,сияет,блестит и благодарит ❤ ✅очищение от aos -ну это волшебство какое то ) Представьте вы наносите на сухое лицо мёд ,и начинаете его вспенивать ,на выходе получаете бархатное покрытие …. Сложно передать словами!!!! У нас случилась любовь с первого раза Очень и очень экономный )этого малыша хватит на месяц! Пенится ! 2.Очищение утро Тут все максимально нежное и мягкое ✅Phymongshe -очищающая сыворотка!! Не пенится ,без агрессивных ПАВ ,при этом кожа после нее увлажнена ,идеален для реактивной кожи или в период реабилитации после пилинга ✅мусс пенка 3.тонизация(обязательно после очищения ) ✅Мист от корейцев с витамином К -отличное успокоение ,показан при Розации ,идеален в отпуск (если вдруг сгорели им можно брызнуть и лицо и тело) ✅Кислотный тоник от Rhea -ну это мой любимчик !! 2-3 раза в неделю ,подготовительный этап и глубокое очищение ,отлично осветляет поверхностный пигмент ,делает лицо сияющим ! ✅Мист энерджи от Rhea не знаю как,но именно этот тоник делает вау эффект ,даже если ты не спал ,даже если у тебя пмс и вообще видок у тебя так себя … Освежает ,бодрит ,наполняет ,освежает !! ✅мист с пробиотиками от AOS пока на затесте ✅is clinical -использую его только на лето или в отпуск ,мгновенно убирает красноту ,раздражение кожи (после пилинга ,или после солнца ) Вопросы ??) #советыотжени #уходотжени
