Иногда мозг переходит в режим перегрева. Знаете, когда телефон долго работает, он нагревается и…

Иногда мозг переходит в режим перегрева. Знаете, когда телефон долго работает, он нагревается и становится ясно, что его пора побыстрей вырубать.

Так вот в режиме нон-стоп 5 дней в неделю, когда твой мозг и тело с 6.30 до 22.00 совершают ряд действий, которые при этом ооооочень разнонаправленные, к субботе ты чувствуешь что пора на пару часов зависнуть, растворяясь во времени пространстве.

Сегодня я ехала домой с мыслью, что если бы не Йога, пранаяма и медитация, я бы не смогла так быстро переключаться с одной задачи на другую, все помнить, концентрировать внимание, следить за временем, вести консультации, при которых важно состояние Тонких тел, верхних чакр, чувствительность и духовность и через несколько часов делать с ребёнком домашнее задание, потом переключаться на свою каждодневную учебу, сдавать тесты, потом бежать в магазин и готовить. Ну вы поняли, женщина существо уникальное, но иногда я сама поражаюсь тому, на что мы способны, какие у нас ресурсы и возможности и как мало из всего этого мы реализуем.

Это не значит, что я не устаю и никогда не злюсь. Я такой же человек как и все мы, живущая в социуме с его правилами и испытаниями.

Вчера я забирала ребёнка с улицы в момент эвакуации школы, моля Бога, чтобы эти выходки людей были лишь игрой их воображения и наши дети никогда не сталкивались с угрозами и атаками. Переживает ли мама в такие моменты?

То кто-то заболеет, то загрустит, то устроит истерику. А ещё нужно поиграть, потанцевать и побеситься.

А утром тебя снова ждут люди, в чьих глазах и слезы, и улыбки, и грусть, и радость.

Поэтому мой вдох и выдох, согласно пранаяме, очень глубокий. Иначе я не выживу. Я смотрю вглубь себя, других людей, вглубь этого мира. И я вижу его таким какой он есть: без иллюзий и самообмана. Здесь много задач, испытаний, боли и страданий. Но здесь и радость побед и достижений, преодолей и свершений. Счастье открытий, блаженство духовных озарений и теплота горячих сердец.

Поэтому, когда я очень устаю и начинаю раздражаться от наваливающихся на меня задач, я просто глубже дышу и выделяю время на несколько минут, а то и часов тишины и покоя, где все приходит в равновесие и уже не кажется таким сложным.

Всем хорошего отдыха!