Девочки, у кого детки нашего возраста, какой интервал между пробуждением до дневного сна, и от окончания дневного до ночного засыпания ?
Лучший комментарий
Комментарии
Утром 10.00,в обед 14-14.30 и на ночь 22-22.30
@danish_by_dunchyk каждый день по разному может и час, а может и три
Утром в 8-8.30 встаёт, дневной сон с 13.30 до 15.30 (+/-), на ночь засыпает к 22 обычно
Подъем примерно в 9 утра,сон с 13:30 до 16:00,на ночь примерно 22:30-23)
Подъем в 7-7.30, дневной сон 12.00-14.00, ночной сон с 21.00 +/-30 минут
Рано просыпаетесь так) ох не представляю уже как раньше 9ти проснутся. Зато и в ночь в 12 уходим ((((
@danish_by_dunchyk посыпались позже, но тогда график коту под хвост, на ночь ложилась в 23.00, меня не устраивает
Между утренним пробуждением и дневным сном - около 4 часов,
Между дневным пробуждением и ночным сном - 6-7 часов 🤷♀️
Всего 4 часа первый интервал у вас... я не знаю что делать сом алим малым очень длинные интервалы 5.30 и 7-7.20 . В ночь очень поздно не раньше 12 ложится (((((
До дневного сна 4 часа примерно, после дневного и до ночного примерно 6-7 часов
Также, с утра 5 часов бодрствования, сон 2-3 часа, потом 6 часов бодрствования
Было, как по возрасту нужно. 4,5-5 часов бодрствования
С утра 5 часов,после сна 6 было в вашем возрасте
Утром как проснулся, часиков 5-6 гуляет. Потом сон около 2 часов. Ну и спать идём в 22 где то
Мы чуть старше вас, но где то с полутора лет у нас один и тот же режим. Утром встаём в 8-9 днем ложимся спать с 12:30-13:30, спим до 15-15:30, на ночь ровно в 21 ложимся
Идеальный режим у вас ! У нас очень длинные интервалы бодрствования . 5.30 перед дневным. И 7-7.20 минут перед ночью. Спит днём два часа
Но в ночь всегда в 12 ночи
@maniynia ого, у нас так бывает, но очень очень редко.... В основном если очень перевозбуждена перед сном. Может попробовать что то спокойное поделать перед сном?
@danish_by_dunchyk спасибо, но мы до 1,5 лет практически не спали, ну и выстраивали режим как по будильнику укладывались и вставали
С года до 2.5 дневной сон был с 14-17,ночной с 22.30-9, с 2.5 дневной сон с 13-15