Всем добрый день 🙌🏻🦋🦋🦋мамули вопрос наболевший ,помогите !(я уже не могу с этим мирится ,почти…
Всем добрый день 🙌🏻🦋🦋🦋мамули вопрос наболевший ,помогите !(я уже не могу с этим мирится ,почти каждую ночь меня беспокоит бессонница ,и при чем ,что я в движении ,я устаю очень и просто мечтаю уснуть ,и просто мучаюсь ночами до 5-6 утра ,уже и валериану пила и нервохель,...успокаивает ,а сна все равно нет ((Если у кого-то такое было ,чем спасались ? П.С🌸Всем хорошего дня 🌸
Елена·
Мама сына (2 года)
Надо к эндокринологу пойти, у меня такое, но у меня гормоны не впорядке
Galla)··
Мама дочки (1 год)
Мне говорили об этом плюс что ещё потливость повысилась ну просто водой льёт ...может это тоже гормоны ,спасибо за ответ 🙏🏻
Александра·
кортизол сдайте.
Ксения·
Мне Фитосед помогает. Ну и перестать бояться бессонницы... только есть страх это пережить, сразу не сплю
Galla)··
Мама дочки (1 год)
Капец (я уже реально ее боюсь (
Марина·
Мама дочки (1 год)
У меня точно такое было, когда была в полном декрете. Иногда спала 2, 3 часа в сутки. Таблетки не помогали. Как только вернулась к работе(которая мне нравится), сон сам собой нормализировался за неделю. Подумайте, что Вас может отвлечь?🙂