Железо это кровь и мясо, поэтому жуя гранаты и гречку себе не поможешь. Красное мясо и печень! Если таблетки, то мне хорошо помогал Фенюльс. Недорогой и эффективный.
Тоже сказали низкий, не катастрофично но хотелось бы выше. Из-за этого у меня скачет давление, ничего не прописывали, и сама не хочу лишний раз таблетки пить, мне реально помогает слабый кофе с утра, икра, лимонник (сироп в чай), гранат (не сок а именно фрукт) может и мясо бы ела с рыбой но у меня токс и смотреть на них не могу. Может мой опыт пригодится 🤷🏼♀️
Кристина Тагрыт·
В ожидании первенца
Сорбифер 1 таблетка 2 раза в день
В течении месяца, затем контрольный анализ крови.
Сразу скажу меняется стул(цвет и качество плотнее)
Но очень помогает !
Но это прописывал врач мне, может лучше вы у врача узнаете
зайнаб ·
Спосибо тебе
Юля·
При беременности пьется ферум Лек. Гиня говорила что Сорбифер не надо. Всю беременность сидела на ферумеа после ГВ уже начала Сорбифер пить
Vell·
У меня от сорбифера очень болел желудок , таблетки прям какие тяжелые . Пила мальтофер , сейчас пью Тотему в ампулах 👌🏻👌🏻👌🏻
Ольга ·
Мама дочки (1 год)
Обратиться к врачу, и пересмотреть диету .
Надежда·
Мама сына-младенца
Можете ещё больше говядины есть, тоже повышает
Алина·
Мама сына (1 год)
Ферритин, железо, В12 проверяли?
Виктория·
В ожидании первенца
Ферум Лек пью, хорошо поднимает, не тяжело переноситься
urbanas_an·
Мама троих детей
Гречка, красная икра, говядина, яблоки... У меня перед новым годом был понтжен так я красной икрой спасалась и яблоками...
Маргарита·
Мама подростков, ждёт третьего
Тоже был низкий, неделя на гранате😵 и всё в норме! Теперь знаю точно,гранат я больше не люблю😂
зайнаб ·
Валерия ·
Мама дочки-младенца
Красное мясо, печень, гранаты. Из лекарственных препаратов сорбифер таблетки, или тотема ампулы с сиропом.
Юлия·
Железо это кровь и мясо, поэтому жуя гранаты и гречку себе не поможешь. Красное мясо и печень! Если таблетки, то мне хорошо помогал Фенюльс. Недорогой и эффективный.
Елена·
Мама двоих (младенец)
Шиповник помогает
…..·
Гречку употреблять, гулять почаще. Говядину есть
Кристина·
Мама сына (2 года), беременна (9 нед.)
Тоже сказали низкий, не катастрофично но хотелось бы выше. Из-за этого у меня скачет давление, ничего не прописывали, и сама не хочу лишний раз таблетки пить, мне реально помогает слабый кофе с утра, икра, лимонник (сироп в чай), гранат (не сок а именно фрукт) может и мясо бы ела с рыбой но у меня токс и смотреть на них не могу. Может мой опыт пригодится 🤷🏼♀️
Я·
Мама сына-младенца
Сходить к врачу. И меньше слушать тут кого-то
Надежда·
https://www.instagram.com/p/BsvYmQNFsdd/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=142ogmde4g84l. Почитайте в этих профилях очень много про анемию, беременных и тп https://instagram.com/helenakornilova.sdr?utm_source=ig_profile_share&igshid=getdclj8tg0m