@katushka2015, это детям рекомендуют 1000-1500? Надо же, я конечно ребёнку по 2 капли даю. Но получается мало. Походу без медицинского образования тут не разберёшься
В идеале вы должны сдать анализ на витамин д,установить нехватку и от этого подбирается доза. Все ведь индивидуально.кто то и 5000 и 10000 пьет.у вас дозировка 2500.