Все!! Надо заканчивать жрать вкусненькое!! Начала свои тренировки, точнее возобновила. Раньше занималась в зале. Беременность , конечно, подкосила мои стремления к совершенству и очень сильно...это то, чего я боялась... все начинать сначала, но ничего, пока начала заниматься дома. Болят ноги, попа и боковые мышцы спины, немного низ пресса. 💪🏼Сегодня буду мучать пресс . С ребенком нет пока возможности ходить в зал.
Кто со мной?) Давайте приведем себя в форму к лету)👀🏃🏼♀️🏃🏼♀️💃🏽💃🏽👯♀️
Тоже ребёнку 3 месяца, все никак не решусь заниматься, сразу начинается паника, что совсем будет тяжело мышцы будут болеть, а ребёнок с рук не слазит.... Страшненько, а пора бы уже возвращаться в форму..