Поделитесь советом. Как вы стимулируете себя? Я не могу заставить себя вернутся к занятиям спортом,…
Поделитесь советом. Как вы стимулируете себя? Я не могу заставить себя вернутся к занятиям спортом, хотя до беременности очень любила зал. Как заставить себя поддерживать порядок в доме... Да и питание бы наладить... Чувствую себя медведем в берлоге. А тут еще зубки у малого...мой сон все дальше от меня. Что или кто вас вдохновляет?
Elen·
Мама дочки (1 год)
мне кажется это сигнал организма что надо отдохнуть, на меня периодически работун нападает на весь день и у себя и у мамы успеваю убраться, а иногда (чаще) хочется лежать или просто бездельничать, в основном сейчас из одной крайности в другую)) т к и дни бывают разные или совсем устаешь с ребенком, или если порелаксируешь день, то и заряда энергии на след день побольше и спать надо больше наверно)
Елена·
Не спешите все сделать сразу и на 100%, идите маленькими шагами
Alla·
Мама дочки (2 года)
Я примерно в таком же возрасте малой писала подобный пост. Честно? Я включилась когда малая села. Это в 7 месяцев произошло. Вот прям по дням мне стало легче, нет не легче, но иначе. Я начала нормально за собой ухаживать( дичайше люблю удодовую косметику, маски). Начала успевать поддерживать порядок. Да, бывают сложные дни, даже недели, но в целом все начало входить в привычное русло.
И не нужно принуждение. Просто доверьтесь себе) если есть возможность, пригласите помощницу по дому, это тоже помогает войти в ритм)
Мария ··
Мама сына-младенца
Спасибо, мой пока только на ручки хочет. Сидеть еще получается,но я очень ждуууу
Натали·
Пошла в зал, уже третью тренировку. Вот не люблю себя такой! И хоть устаю, а все равно еду на трешу. Там смена обстановки, жизнь кипит... я отвлекаюсь
Мария ··
Мама сына-младенца
И я обожаю зал, нужно взять себя в руки...
A·
Мама дочки-младенца
Ну не то что бы вдрхновляло, но пузо и жопа не дают на себя в зеркало посмотреть без слез(( порядок в доме очень быстро наводится, когда приезжает кто-то в гости, ну а с питанием конечно траблы)) готовлю только вечером перед приходом мужа с работы))
A··
Мама дочки-младенца
@wheneverdream, выздоравливайте скорее, мама должна быть здоровая, счастливая и довольная) а зубки переживем! Кстати у меня после родов было +30кг, осталось 10кг. Но я стараюсь и надеюсь, что скоро они уйдут. Конечно, это оооочень тяжело, большой труд работать над собой, но нужно стремиться, ведь если мы себя любить не будем, то кто же тогда?)
Мария ··
Мама сына-младенца
@happy_anya это правда. Да и малыш все чувствует, и капризный когда мне плохо. Я сегодня начала делать первые шаги на пути к любви себя) надеюсь мир пойдет на встречу и все получится
A··
Мама дочки-младенца
все обязательно получится! 😉
Юлия Попова·
Мама сына (3 года)
Для меня стал открытием коктейльчик. Берете литровую банку. Туда 2 ст. Ложки меда. Голову чеснока, 1 лимон. Все резать. Лимон кубиками. Чеснок помельче, но не давить. Имбирь столовую ложку тертого свежего. Все заливаем горяченькой водой, не кипятком. Чуть остынет, ставим в холодильник на 3 дня.
Бодрит пипец!!!!!! Я раньше кофе дудлила литрами. А тут и полезно и бодрость и иммунитет поднимает. Советую!
Мария ··
Мама сына-младенца
Вау,спасибо!!!