Девочки, во сколько встают ваши дети в садик и во сколько засыпают ? У меня жесть какая то (( в 7,20-7,25 подъём , в…
Девочки, во сколько встают ваши дети в садик и во сколько засыпают ? У меня жесть какая то (( в 7,20-7,25 подъём , в саду спит конечно, а на ночь прямо проблема уложить. К 22,30-23,00 с трудом прокатывается , либо вообще с 22,00 как начнёт вертеться , крутиться, засыпать не хочет. Все ей страшно , темно. Хотя горит ночник, лампа, двери открыты, у нас с мужем свет в комнате и телевизор тихонько, но слышно. Но нет(( , раза 2 в неделю себя раскачивает до такой истерики , что затормозить без люлей не может((( это кошмар((
Ольга·
Мама сына (3 года)
Подъём как у вас, спать в 21-21:30. Но он практически с рождения так спать ложится
Яблочкова Ксения·
Мама сына (1 год)
Может перегул?
Таня·
Мама троих детей
Она одна спит?
Таня··
Мама троих детей
@klevernik2015, может свет мешает или звук телека? Мои пока не наговоряться, хрен уснут. Тоже раньше 22:30 редко когда засыпают
klevernik··
Мама двоих (3 года, 11 лет), ждёт третьего
да нет, фоном. Сама просит. 22,30 меня бы устроило))
Таня··
Мама троих детей
22:30 это самое раннее 🙈 ну и что, что просит, тишина и темнота, от скуки быстрее заснёт)))
Удалён·
С техникой засыпания проблемы! Мне буквально на прошлой неделе девушка одна поделилась главой из книги десятилетней давности - реально помогло!!!!! А так надо было сидеть с ней пока не уснёт и с лампочками и пр хренью. А сейчас я пою песню, целую, желаю спокойной ночи и закрываю дверь. Всё!!!!! Сама до сих пор в шоке) но два дня была страшная ломка! ИСТЕРИКА ого го!!!
klevernik··
Мама двоих (3 года, 11 лет), ждёт третьего
У нас уже и колыбельные были и сказки на ночь, один фиг. И Папа с ней лежит по полчаса. (( неужели высыпается в саду(
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
так девушка и пишет про то, что ненадо высиживать около ребенка, песню спели и вышли) у нас это тоже работает 👌
klevernik··
Мама двоих (3 года, 11 лет), ждёт третьего
@fmik44309, а у нас нет( давай ещё песню, ещё сказку(((, если нет то начинается манимулятивное нытье(((, я срываюсь, а потом такой виноватой чувствую себя((, ужас просто((
Удалён·
Встаёт в 8:30, дневной с 12-14/13-15 и ночь в 21👌🏼
Татьяна·
Слишком мало спите, отсюда накапливается гормон стресса-кортизол, поэтому плохое засыпание, раннее пробуждение. Начните укладывать в 8 вечера, отоспится, выстроите режим
klevernik··
Мама двоих (3 года, 11 лет), ждёт третьего
Она когда не в саду , днём не спит совсем, правда и утром конечно долго спит. До 10 где то и к 23,00 спит. А в саду высыпается что ли?( должна же просто улетать в сон от усталости
Татьяна··
у детей все немного по другому устроено, это мы, взрослые, устали и вырубились. А у них происходит так называемый «перегул», когда кортизол зашкаливает и нервная система в напряжении, поэтому трудно заснуть, даже если сильно устал. Почитайте на эту тему статьи на сайте слипэксперт, например. Или на схожих по тематике.
Маргарита·
Мама сына (2 года)
@edikovna, в чем секрет?)
Маша ·
Мама двоих (младенец)
Такая же беда 🤯😥
Марина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я в 8 еле поднимаю. Сон с 13 до 16. В ночь хоть во сколько начинай укладывать, уснет не раньше 22.30
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Я в детстве так же плохо засыпала и в садике и дома) и боялась темноты) ну не получалось уснуть оочень долго, а родители укладывали в 9 и их не парило)
Думаю, нервная система у всех разная, постарайтесь относиться с пониманием 🙇 и как вариант, можно попробовать давать физическую нагрузку, может прогулка на свежем воздухе вечером..
Наталья А·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Сами встают в 6-7ч , дневной сон 11-12 ( спят 1,5-3ч) и в 20:00 уходят на ночной сон.
Ксения·
Мама троих детей
В семь вставали, нам ехать до сада, в девять отбой, при том, что в саду в основном спит.
Может перегуливает? Или переутомление? Может попробовать ванну с лавандой или просто душ перед сном. И всё начинать часов в восемь.
Елена·
Подъем в 5.50, отбой в 21.30. Засыпает к 22-22.30
Татьяна·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Встает в 6.30..ложиться в 11