Девочки, добрый вечер! Подскажите, кто - нибудь ходил на массаж для беременных? Очень устаёт спина. Не могу сказать что работа сидячая, она любимая 😂 поэтому там всего достаточно, но спина устаёт очень сильно, а если ещё считать что прийти домой и лечь на спину возможности сейчас нет, то совсем грустно.
Планирую на сл неделе на массаж пойти, пока карантин в школах, есть свободное время. Очень помогает бассейн говорят, но там расписание совсем не удобное
Вам бы на аквааэробику походить, или просто бассейн - порасслаблять спину???
Я ходила на 8 неделе, массажист сказала что медицинский массаж противопоказан, нельзя, сделала мне расслабляющий очень лёгкий, я даже и не знала что есть специально для беременных, тоже наверное лёгкий, расслабляющий