Больше отдыхать, лежать ноги подняв, бандаж но это с 20 недели по-моему, на счёт спать с мужем спали не могли удержаться но без энтузиазма как говорится) с краевой поднялась до низкой может если б воздерживались ещё б поднялась незнаю, но слава богу все норм))