Наткнулась в инсте на опрос, о раннем засыпании. Есть мамы, у которых детки спать ложатся в 19.00. А во сколько ложатся ваши детки? Наш не раньше 23.00 и никак не могу перестроить режим.
Сейчас тоже засыпает ближе к полуночи. А до 1,4г в 8-9вечнра уже спала
Мы к 11 ложимся. Не вижу смысла спать с 7 часов. Это во сколько подьем? В 5 утра? Наш режим меня устраивает. Встаем к 8, 8:30. Летом мы в 7 только гулять идкм
Мы тоже к 11, иногда в 11 уже спим а иногда только ложимся))
Для меня это что то из ряда фантастики. Наша тоже ложится 23-24.00
Но думаю когда пойдет в сад режим перестроим
В 21.30 засыпает младший сын ну а дочка всех спать уложит проверит все ли уснули толька потом засыпает 🤷♀️ в 23.30 может и 00 ходить
В 9-10 засыпает, просыпается в 10-11. Поспать любит😁