Я тоже занималась в свое время 3 недели.Ну это же маркетинговый ход.Конечно за такой короткий срок ощутимых результатов не будет.Так может чуть поднальетесь водичкой.
Я)но занималась всего 2 недели,потом месячные начались,ребёнок заболел,я отложила и так и не начала снова,но хочу сказать упражнения крутые,я видела результат уже после этих 2-х недель💪🏼
Я пыталась, хватило на две недели. Но то ли с непривычки, то от неудачно на ногу прыгнула, потянула связки так, что 1,5 месяца потом ногу лечила(( больше не рискую. Но вообще занятия понравились)