Мамочки,подскажите пожалуйста,ребенок 4 мес на гв спит первый ночной сон 4-5 часов,а после стал просыпаться каждые полтора часа ночью , кормлю и пытаюсь положить спать,но он не засыпает и часа 2 бодрствует.Днем 3 сна-2,5 ч и по полчаса,спать в ночь в половину 9 либо в 9 ложимся. Это из-за неправильного режима?или что не так я делаю?
Комментарии
Этот возможный регресс уже месяц ,только он усугубляется ,раньше хоть иногда были нормальные ночи,сейчас каждую ночь гульки,да еще и на покушать каждые полтора часа встает
ссылка
Вот еще очень полезный блог, нам очень инфа оттуда помогала)
@karolina999, а может что то послужило месяц назад такому поведению?🤔 может сбился ваш привычный график на 1-2д и дальше все пошло не по плану,как говорится? Я бы на наверное пересмотрела еще раз режим, возможно есть смысл поменять сны, сделать два длинных сна (~по 1,5ч) в 1пол дня , а во 2й пол короткие (30-40мин); распорядок дня, чтобы после сна было время активного бодрствования, а за полчаса до сна спокойное бодрствование, плюс бодрствование перед ночным сном полностью спокойное, а также не включать яркий свет или телевизор. Купаться тоже не прям перед сном. И можно еще пересмотреть ассоциации на засыпания..а так не знаю что еще посоветовать🤷♀️ Посмотрите блог что по ссылке дала, возможно там найдете ответы все же)
Либо у вас регресс сна(в 4мес происходит, после него ребенок будет спать по биоритмам) либо, что более мне кажется вероятным, норма дневного сна превышена)) должно быть до 4-5ч днем и 10-11ч ночью. Если вы говорите,что три сна по 2,5 часа этого очень много, вот ребенок и компенсирует эти недостающие часы бодрствования ночью!)
Прошу прощения, кажется не так поняла по количеству и продолжительности снов🙈😅 Но в любом случае полистайте вот этот блог по ссылке, там много чего полезного про сон)😴💤
Регресс)