Вопрос о витаминах, хочу пропить курс, определиться не могу Алфавит косметик, компливит сияние или другие? Есть отзывы, поделитесь пожалуйста
Я пила компливит Мама, по ногтям заметила,крепче прям стали,по волосам нет ,в целом довольна
Смотря для чего... для волос и кожи я пила перфектил трихолоджик ( хорошие, но дорогие и не везде их можно найти), для поддержания здоровья ( особенно после родов и операций) я пила комплекс велнес, там стандарт GMP. А так по мне лучше витамины с iherb заказать, чем синтетические из аптеки нашей.
Пила сияние, эффект не заметила))