Мамы, вы сами пьёте витамин Д, если да, то какой? А может лучше рыбий жир (лососевый) там самое большое содержание Д…

Пока так же делаю😄))

@yuliya22 ну это так. Первое из интернета.

Ну не такие уж разные вещи получаются) Вообще ещё с Роддома нам родившим осенью-зимой советовали есть жирненький лосось как дополнительный источник витамина Д для ребёнка.

витамин Д есть в рыбьем жире, но это не одно и то же))) я пью и жир, и витамин Д. Но жир курсом, а витамин Д в лечебной дозе, потому что его по анализам недостаток.

@annet0505, тоже уже наслышана о нем. Попытаюсь найти как нибудь)

@olga_fadeeva, да, поделитесь!👍🏼😊

@olga_fadeeva, Спасибо 😊🌷

У меня стало плохо с памятью и типа поднимает настроение )))память не улучшилась точно,настроение вроде -да)или это уже от недосыпа прёт)