@huba_buba @lenusha_nik @backket @yushki девочки, всем спасибо за советы🤗 сейчас разберусь с лактостазом🤦 и займусь спиной)))

Йога, здоровая спина. Не так быстро, зато мягко и эффективно

Динамика, там все ортопеды хорошие.

Лучкину позвони и к нему на приём запишись )

Мрт, остеопат, мануал)