Магний пила

Пейте магний и тяните пальцики вверх к лицу на ногах.

Меня тоже мучают судороги я просто встаю и делаю несколько шагов 4_5 и проходит.если сильно то мышца тоже болит.на след день

Я от этого по ночам не сплю ((( скажите гинекологу некоторые магний назначают некоторые кальций... Но мне лично ничего не помогает. Когда в след раз схватит попробуйте потянуть на себя носок... Тоже кому то помогает...