Многие советуют Кобаса на ютубе смотреть перед родами, но, честно, чуть не уснула 🙈
Наткнулась на Светлану Золоторёву - огонь 🔥 настраивает на позитивный лад, нескучно, познавательно и с юмором )
Ничего не смотрела, ни какие курсы не ходила, спросила во время схваток акушерку, показала как дышать и все гуд, единственное как по мне так лишним не будет посмотреть о Гв если планируете кормить.
Мне в первые роды ни чего не помогло, ни видео не акушерка. А вот во вторые - толковая (хоть и молодая) попалась акушерочка. Она показала как дышать надо что бы раскрытие хорошо шло и потом в потугах легче было. Но все равно врачи помогали вытужить малыша т.к он у меня крупноватый для меня родился😀
Я тоже ничего не слушала, настраивалась только на советы акушерки во время родов. В итоге рожала ночью, последняя в их смене, они мне ничего не говорили(((. Рожала сама, как могла🤪