Как диета влияет на вес ребенка при беременности?

«РАСКОРМИЛА РЕБЕНКА»

⠀

⠀

Очень часто мы с девочками обсуждаем, кто сколько набрал и сравниваем вес наших малышей... так вот, что я прочла:

«Наверняка многим будущим мамам гинекологи в ЖК настойчиво рекомендуют сесть на диету потому что : - « Ребенок крупный ты его раскормила», «Нужна диета, что бы ребенок не вырос слишком крупным, тебе ведь рожать!» и что то в этом духе. Было такое? Ставим ❤ и читаем дальше.

⠀

⠀Для начала давайте определимся с чего такие выводы? С чего решили что ребенок крупный? УЗИ предельно часто ошибается с весом ребенка. Если это заключение взято из того что вы стали набирать вес больше «нормы», это другой вариант. Вот только нет той золотой нормы по набору веса. Кто то может набрать 25 кг за беременность и так же благополучно их сбросить в первый месяц после родов малыша свесом 3кг, а кто то, наберет 18 кг и малыш будет 4кг, и килограммы будут уходить долго. Это все индивидуальная особенность вашего организма. Если ваше питание разнообразное, вы не переедаете, то и волноваться вам не о чем.

⠀

⠀Девочки, вы не можете повлиять на вес ребенка, вот вообще от слова никак. Ребенок растет и развивается исходя из генетических особенностей мамы и папы. Если вы или ваш муж родились с весом больше 4 кг то вполне вероятно что и ваш малыш будет не маленьким. Опять же вероятно, но не обязательно. Никакая диета не поможет вам как то остановить рост ребенка, он наберет ровно столько, сколько ему необходимо набрать.

⠀

⠀Поэтому если вам настойчиво рекомендуют диету что бы «не раскормить ребенка» вы должны понимать что ваша диета на его рост не повлияет. Поэтому наслаждайтесь сезонными овощами и фруктами, в них много полезных витамин для вас и вашего малыша, будьте здоровы и счастливы.»