Доброе утро)
Подскажите пожалуйста, какие витамины можно пропить, какие самые хорошие ( для себя). Пью рыбий жир, но чувствую, что не хватает. Усталость, безразличие, упадок сил в последнее время это про меня.
И я за витамин Д, сдайте на гормоны и расширенную биохимию там покажет каких микроэлементов вам не хватает
Витамин д, витамин с. Только в хороших дозировках, а не в тех, что есть наших витаминах
Гармон щж проверьте...