За эти 32недели я набрала уже 13кг я очень люблю покушать,без мяса и булок не могу и дня😀😬💁🏼♀️Мне все ещё не верили что у меня будет дочка а не сын так как я ела:стейки,голубцы,котлеты.🥳
Расскажите кто как приходил в форму после родов ?😉
Комментарии
Во время беременности +15 кг, после родов -20 кг. Посмотрим что будет после ГВ. Бандаж по мне фигня, велосипед после родов надо делать и ножницы. И кушать умеренно.
Кормление малыша и постоянный уход за ним это первое , что отлично помогает уйти лишнему.
Не пойму. Я видимо не ухаживаю за детьми😂😂😂 но в этот раз вес на месте 🤬
@stihija68, ну, я про первое время после родов говорила. Что никаких специальных способов не нужно, чтоб худеть.
Сразу после родов ушло 10 кг из набранных 17,за неделю остались лишние 2кг...сейчас +6,но я ем много и не занимаюсь спортом
@ksenia_chausova да,она много набирала в обе беременности +27,но 20 сразу после родов уходило и 5 до выписки,у нее кс оба,разница почти 3 года
@ksenia_chausova она сейчас весит на 5кг больше чем до первой беременности,сама худая,а вот живот не ушёл, но у нее и у мамы и у сестры так же
Тренировки и за питанием следить. Секретов нет. Все как всегда