Sasha
sashaq
Sasha·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Дамы, посоветуйте рецепты легких салатов🥒🥗 с пекинской капустой, тунцом, вареной грудкой и тд)

29.01.2019
4

Комментарии

garinalubow
Любовь Ефремкина·Мама дочки (6 лет)

Тунец консервированный, маслины , салат, помидор, кукуруза и заправить олив. маслом

29.01.2019 Нравится Ответить
a.a.abolits
Анна·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Тунец в собственном соку, пекинская капуста, огурец, помидор. Заправка из сока тунца/майонеза/оливкового масла, кому что ближе)

Не особо легкий вариант с тунцом но вообще чумовой: тунец в собственном соку, перец болгарский красный, сельдерей, яйцо, маслины, заправка также или майонез или масло)

29.01.2019 Нравится Ответить
marina.shine
Марина·Мама дочки (7 лет)

Пекинская капуста, огурец, курогрудь, морковь по-корейски и йогуртная заправка

29.01.2019 Нравится Ответить
iiiiiiiiiiiiiiiizz
·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Пекинская капуста, горошек, бочковые огурцы, зелень, и соус кальве цезарь вкусно. А с тунцом слоенные:1 слой на терке картошка мазик, 2 слой тунец мазик 3 слой зеленый лук мазик 4 слой яйца вареные только белки мазик 5 слой крабовые палочки на крупной терке 6 слой твердый сыр мазик 7 слой желтки на терку- я делала в форме для выпечки пирога, у которого низ отстегивается.

29.01.2019 Нравится Ответить
igorevna56
Ирина·Мама сына (6 лет)

Только что сделала:

Пекинская капуста, сыр твёрдый на терке, огурец соломкой, фасоль консервированная и сухарики. Заправка майонез. Не совсем легкий, но нам нравится.

Мы вегетарианцы, а в оригинале ещё карбонат идёт

29.01.2019 Нравится Ответить
nstsrmnkv
Nastya·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Брокколи свежее, клюква сушенная, лук красный. Можно с маслом, но вкуснее с майонезом. Например, можно купить в вкусвиле натуральный

29.01.2019 Нравится Ответить
motsysha
Anna·Мама сына (9 лет)

Листья салата, тунец, яйцо варёное (на 4 части), помидоры Черри (пополам). Заправка оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, соль. Можно кунжут добавить.

29.01.2019 Нравится Ответить
marusya_waiting
Маруся·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Наверное, не очёнь лёгкий, но пп: свежий огурец, солёный огурец, свежий помидор, авокадо и пп-майонез.

Можно ещё добавить куриную грудку, тогда получится аналог оливье))

29.01.2019 Нравится Ответить
vinryrocbell23
Мария Ковалева·Мама дочки (7 лет)

Что за пп майонез? )

29.01.2019 Нравится Ответить
marusya_waiting
Маруся·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@vinryrocbell23, низкокалорийный йогурт, горчица и соевый соус по вкусу. Можно ещё любимых трав добавить)

А салат можно и просто йогуртом заправить)

29.01.2019 Нравится Ответить
maria254
Мария·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Огурец, пекинская капуста, грудка, кукуруза.

29.01.2019 Нравится Ответить
kyazkova
Кристина·Мама троих детей

Ещё яички вареные)вкуснота получается

29.01.2019 Нравится Ответить
maria254
Мария·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@kyazkova надо попробовать, я не добавляю😋

29.01.2019 Нравится Ответить