В 10 уже на общий стол перешли. Кушаем все подряд, только без специй и соли.

У нас было так)...

6:00 смесь 180мл

10:00 каша (гречневая,кукурузная,овсяная,пшеничная,рисовая,мультизлак) 150г

14:00 овощи(брокколи, тыква,цв.капуста,кабачок,морковь,картошка) + мясо(кролик,индейка,говядина,курица,печень)/рыба (треска,горбуша,судак, минтай) = 200г

Или суп варила сама из все тех же овощей с мясом.

Половинка желтка раз в 2-3 дня.

18:00 творог/фрукты(почти все) /йогурт 120г

Перед сном каша засыпайка,или смесь 210мл.