И снова о витамине д. Просто информация к размышлению.
Ссылку на саму статью прикрепляю.
Потому что у кого-то витамин д вырабатывается от самого факта проживания на юге. Можно даже дома сидеть и окна и не открывать
Никогда не жила на севере и при этом критически низкий уровень витамина Д3. Тут хоть открывай окошко, хоть нет. От самого факта проживания на юге витамина Д не прибавляется.