summer2016.
Екатерина·Мама сына (9 лет)
Посоветуйте успокоительное. И для сна что-то. Проснулась и обратно уснуть не могу
2
Комментарии
Я тоже так постоянно делаю.. в 3, 4 ч и лежу 🙄 пила валериану и нотту, до ж.
Нравится Ответить
Так это норм. Я тоже в 3-4 утра могу проснуться и не спать. Вы днем с ребенком досыпайте. А это пройдет со временем само. Если вы на гв то вам ничего ж нельзя.
Нравится Ответить
Весной закончили с комлением. Малый в сад ходит,я на работу. Слишком много эмоционального напряжения последнее время
Нравится Ответить
Попробуйте сладкое, углеводы, кофеин только до обеда. В обед и на ужин овощи, мясо рыба.
Нравится Ответить
И я🙄🔫 Ничего нормального найти не могу. Все или давление сильно сбивает, или днем потом сонная((
Нравится Ответить
Пью нейрорубин (там комплекс витаминов в),хорошо успокаивает нервную систему .Стала чуток спокойней ,но ночью просыпаюсь пару раз за ночь. Не так как раньше конечно по 5 раз и уснуть не могла.Ну и на ночь не пью много жидкости ,не переедаю .