Пью нейрорубин (там комплекс витаминов в),хорошо успокаивает нервную систему .Стала чуток спокойней ,но ночью просыпаюсь пару раз за ночь. Не так как раньше конечно по 5 раз и уснуть не могла.Ну и на ночь не пью много жидкости ,не переедаю .
Так это норм. Я тоже в 3-4 утра могу проснуться и не спать. Вы днем с ребенком досыпайте. А это пройдет со временем само. Если вы на гв то вам ничего ж нельзя.