Совесть шепчет сядь на диету жиробаска, а глазки пялятся только на вкусняшки и дальше все как в тумане....Как же заставить себя отказаться от шоколадок и всяких вкусняшек (((
Если не можете , то значит нет мотивации😅 и силы воли !!! Я себя мотивировала я специально оставляла на столе конфеты и вкусняшки чтоб я их видела , и психологически настраивала себя что не буду кушать ! Ведь тем больше вы прячете тем хочется и думаешь об этом 😀
До замужества я только и делала что сидела на диетах и занималась фитнесом и все такое ...как вышла замуж и забеременела ну никак не могу себя заставить даже половину сделать того , что делала раньше 🤦🏻♀️