Как перестроить малыша уходить на ночной сон раньше? Ибо он сейчас засыпает в 1-2 ночи🙈😰 Не давать…

есть шанс переучить и как это сделать, аккуратно для него, ибо у меня сил нет до такого времени развлекаться

@annshpak, ну вот попробуйте весь день и вечер, что бы в комнате было светло, а на ночь выключайте свет. Максимум оставляйте ночник или телевизор

в принципе так и есть, но к сожалению это почти никогда не работает

Много спит, где то 2 сна по часу ,и один ~3 часа

@annshpak, это не очень много, нам полгода и мы так спим ))

Вообще, главное соблюдать время бодрствования. Чтобы не перегуливал, но и раньше времени не укладывать.

В три месяца у нас порядка полутора часов бодрствовала малая.

он у нас -+ 1.5-2 часа бодрствует, а потом вижу что спать хочет, и он либо сам засыпает, либо на ручках

Я как бы такого же мнения, что позже поменяться, но вот сейчас мне кажется это очень поздно так ложиться ему, да и я уже не алё после 23-24 ч

Благодарю

Мы на ив уже, выключаем;но телевизор на фоне работает

Насчет ритуала ничего не могу сказать, у всех это купание, но он его не воспринимает как знак что пора спать, а что еще может быть из ритуалов -не знаю

@annshpak телевизор на фоне пусть играет, но делайте тогда тише.

Вот пример ритуалов: идем купаться, после успокаивающий массаж, потом одеваем человечик (мы их только на ночь одеваем), идем вместе включаем лампу, выключаем свет, укрываемся одеялком и ложимся. Рас вы на ив, то вместо груди можно читать сказку или тихо петь колыбельку, дать свою ручку. Пусть поплачет, если начал. Вы должны быть настойчивой. Я всегла ей говорю: "Видишь свет выключен, теперь кричать нельзя, все спатки пошли и мы идем. Засыпай". Моя может болтать, бывает, начинает истерить, но я ей говорю, что мы спим. Она покричит чуть-чуть и успокаивается. Потом засыпает. Самое главное, за пол часа до сна, нужно замедляться, убрать все игрушки из виду, голос должен быть мягкий, размеренный, успокаивающий...

У меня бывает, что она вот вообще не хочет спать. И прям скандал устраивает. Я, в таком случае, прошу мужа походить с ней по комнате минут 10-15. Но при этом ничего не включаем, ни свет, ни звук на телевизоре.