Вумбилдинг - это спортивно-тренажёрная методика. Методика с поэтапной нагрузкой, и разным воздействием на мышцы! Из…

Вумбилдинг - это спортивно-тренажёрная методика. Методика с поэтапной нагрузкой, и разным воздействием на мышцы! Из всего выше написанного можно сделать вывод, что мы имеем дело со спортом. И будем правы.👌🏻Да и работаем мы не с чем иным, как с мышцами.

⠀

Но я никогда не позиционируют занятия, как спорт.

💪🏻«Дуся, качай!» - это не про нас. К чему мы стремимся?🧐

⠀

(Если вы пришли справиться с проблемой по здоровью, она уйдет при работе с мышцами, это логично) Например, опушение уходит при правильной работе с тренажером: мышцы приходят в тонус от тренировок и восстанавливаются.

⠀

А о чём действительно СТОИТ ЗАДУМАТЬСЯ?

О чём писал автор методики, Муранивский👇🏻

«При работе с тренажёрами большинство женщин не заботятся о половом возбуждении, считая, что основное - это сила мышц. Даже партнёр, муж не привлекаются к тренировкам из-за стыдливости. Эффект при этом значительно снижается. Если «качать» мышцы без возбуждения, без прилива крови, без максимально возможного приближения к естественности, то получим эффект раздельности. Мышцы будут развиваться без участия губчатого и слизистых слоёв. Мышцы и возбуждение будут как бы сами по себе. Работа мышц в дальнейшем не будет вызывать возбуждение, а возбуждение не приведет к работе мышц. Помимо этого, особенно на первых порах, нужно работать мышцами волевыми усилиями при половых актах. Конечно, это будет несколько отвлекать, задерживать наступление оргазма, иногда его вообще не будет, но небольшие жертвы нужны, в дальнейшем всё окупиться. В идеале нужно научиться испытывать от простого сжатия нужных мышц. Конечно целью этого первого этапа является способность достигать оргазма от мышечных действий с помощью партнера, затем без него, но подключив фантазирование, а на финише - получая нарастающее возбуждение только от самого процесса мышечных сжатий, вплоть до приближения к оргазму, а затем - испытывая его.»

⠀

Для тех кто превращает тренировки в механику, лишают себя главного - РАЗВИТИЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ. Ведь всем девушкам хотелось бы получать от каждой близости, как можно больше приятных ощущений!

❗️Поэтому старайтесь сокращать мышцы, представляя процесс близости. По возможности создавайте себе приятную атмосферу.😉

Плавание с 4 лет: как формируется скелет у ребенка и развиваются мышцы?

Ребенок занимается плаваньем с 4х лет , смотрите как формируется скелет ! Я в восторге от фигуры конечно. И это не мышцы , они пока особо не наростают в силу возраста. Лет через 5 еще мышечная масса в нужных местах появится , вообще 🔥будет .

Оргазм во время ПА: полезно ли?

сорри за за неудобный вопрос😀 у вас бывает оргазм во время па. сегодня поговорила с близким чел. она обьяняет что типа это полезно для всего. что это нужно. а я никогда не чувствовала это чувсвто🥲 так как это мне не важно

Вообщем, купила я карепрост, попробую и напишу развернутый отзыв что да как)) Смутило, что совместно с карепрост в офисе…

Вообщем, купила я карепрост, попробую и напишу развернутый отзыв что да как)) Смутило, что совместно с карепрост в офисе продавец продает еще и попперс, какие-то порошки, средства для эрекции, скорость, жвачки и много-много чего)) 😃 уломал меня взять жвачку для возбуждения и порошок для возбуждения и супер оргазма)))😎 "супер оргазм" термин продавца, по его словам это прям вау!)) все девчонки пищат)) подсыплю завтра сестре, проверим)))😸😄 Пс. карепрост в шампунь кто-нибудь добавлял?)

Всем добрый вечер, сегодня у нас "Имитация оргазма или как я до этого докатилась" 😅 Почти все девушки хоть раз…

Всем добрый вечер, сегодня у нас "Имитация оргазма или как я до этого докатилась" 😅 Почти все девушки хоть раз имитировали оргазм, рассмотрим наиболее частые причины: 1) Я не хочу его расстраивать, он так старается, я же не бревно. 2) Я не знаю что такое оргазм, но в порно видела что кричат именно так. 3) Соседка Галя сверху каждый раз так кричит, наверно это норма, а я какая то не такая, буду повторять за ней пока. 4) Мой муж любит, когда я кричу во время секса, что ж, буду кричать, меня конечно это не возбуждает/не нравится, но раз ему это надо, я потерплю. 5) Ох, время то уже, надо быстрее заканчивать это мероприятие, сейчас я покричу по громче, мышцы сожму, он кончит и побегу ужин готовить. 6)Я получаю оргазм только от мастурбации, в сексе все по другому, там мне приходится только делать вид. Это только самые популярные, если вы знаете еще, пополняйте колекцию) Но вот мы одумались, и решили больше не имитировать, а попробовать получить настоящий оргазм, как же объяснить свое поведение мужу? -Дорогой, ты знаешь, все 10 лет я имитировала оргазм, потому что ты не можешь меня удовлетворить в постели, но сейчас давай попробуем его все таки получить? Пойдет такой вопрос? Строго нет, эго мужчины просто провалится ниже плинтуса. Тогда предлагаю вам такие варианты: - ты знаешь, после рождения ребенка, у меня сменился гормональный фон/что то там поменялось/стала ощущать себя иначе, раньше то было все очень круто, ты всегда меня полностью удовлетворял, а теперь мне нужно что то новое, ты не против если мы попробуем? То есть перекладываем всю вину на себя, это ваш оргазм и вам за него отвечать. Секс ведь не только для мужчины, он для вас тоже. Теперь ваша задача изменить ваш сексуальный сценарий так, чтобы вы получали от него только удовольствие, если вам в голову лезут мысли, значит вы еще не достаточно возбуждены, а возбудиться можно, лишь опустив эти мысли 🙄 Пример плохого сценария: Тамара никогда не получала оргазм, Борис приходил с работы, снимал с нее трусы, вставлял насухо член и начинал фрикции. И так каждый раз. Смазка не успевала выделяться, наслаждения не было, оргазма тоже. Пример хорошего сценария: Олеся перед сексом уже думала о том, что сегодня будет заниматься сексом с любимым мужчиной, она накапливала это возбуждение полдня, когда пришел Андрей, он нежно взял ее на руки, отнес в спальню, где они продолжали прелюдию около 20 минут, а после перешли к фрикциям и испытали оргазм. Это примеры, Тамара может и любила внезапный секс, но опыт с Борисом уже не отпустит ее, она будет думать что она фригидная и не может получать оргазм. А имитировала ли Олеся? Врятли, она заранее создала и прокрутила в голове как она получает оргазм сегодня вечером. Тамара бы тоже могла представить, да только она не знает, что это.. Так вот, дорогие Тамары, запомните секс и для вас тоже! Учитесь получать оргазм, он приходит с возрастом, исследуйте себя одна или с мужем, используйте игрушки. О них следующий пост 😊 Если пост был полезен, дайте знать 😊

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍