Комментарии
Завтрак каша с яблоком, обед овощи с мясом, полдник творог с бананом, ужин каша и желток. В вашем возрасте так было и щас так же только порции больше и чуть разнообразней.
Зранку кашка + фрукти-ягоди, в обід суп з м'ясом, ввечері кефір, або йогурт. Кашка безмолочна (улюблена рис+гарбуз і кукурудзяна + яблуко) , в суп обов'язково мясо, морква, цибуля, оливкова олія, а далі як дозволяє уява (гарбуз, броколі, картопля, цвітна капуста, зелений горошок)
Почитала и прям обрадовала))) у меня приблизительно так же.... А я думала что мало ввела и что-то не так делаю)))) ффуухххх
У нас завтрак каша безмолочная с фруктами, обед овощи с кроликом, ужин кефир или фруктовое пюре, поздний ужин каша молочная
Ввела уже все овощи, желток, творожок, йогурт, фрукты погрызть, печенюшку, кусочек хлеба
Печенюшку специальные детские или можно обычное галетное?
Послушаю)можете у меня в записях посмотреть, девочка кидала на каждый день недели
9 утра грудь, в 11 грамм 50 творожка с фруктами. В 12 сися ( перед сном это святое) час спит. В 14 каша или супчик, борщик. В 16-17 второй сон и грудь. И в 18-19 фруктовое пюре. Перед сном грудь, пробовала давать кашу просыпается так же
6-7 грудь
10-11 каша /каша с фруктами
14-15 овощи/суп/борщ (с мясом, даю индюшку)
18-19 фруктовое пюре/творог+грудь
21+/- грудь/манка на молоке (моем)
В течении дня компот/сок яблочный/яблоко/банан/грудь