Оки доки, посмотрим что скажет врач.

Начала носить по рекомендации врача ( были показания) ношу иногда и сейчас для прогулок, если стоять нужно ( готовить например) ну и так далее . Какой ...тут вопрос индивидуален, они во первых для разных целей, я брала тот в котором можно сидеть и то из 7 моделей подошёл один

Доктор должен назначить, с 20-22 недели можно начинать носить.