спасибо!мне он не помогает(не усваивается совсем

По 1 капле в день?

@zoiandrita да

подскажите,пожалуйста, в какой дозировке и какой именно?

@zoiandrita, дефицит витамина Д плохо сказывается на самочувствии.Если есть постоянная усталость,депрессивные настроение, постоянное желание спать-это повод сдать анализ на витамин Д

@zoiandrita, для профилактики дефицита витамина Д