Я пила до беременности, лет 5 точно.
О пользе можно говорить бесконечно: главное - иммуностимулятор, я меньше всех болела, аллергия менее проявлялась в сезоны обострения, выносливость, приток энергии. Я даю сыночку по капельке при атопическом дерматите. Иногда мажу на места поражения. Также помогает при ангине, простуде. Сына заболел впервые в декабре, был кашель, хрипы. За 3 дня ушло, без лекарств, с помощью масла тмина.
Еще делала маски для волос, укрепляет, и меньше падают. В общем, как завершу ГВ, буду опять пить. Противопоказан при гв и беременности.

У меня свекровка начала пить с января месяца. Пока рано говорить там курс 3 месяца.

Послушаем