Девочки, у меня уровень витамина д - всего 4! Это мне сколько капель нужно принимать? У кого такое было?

Question

Bota Mm · Answer

У мужа уровень витамина д3 7.7
Ему прописали дозировку 20тыс на 3 месяца😱

Удалён · Answer

У меня 7
Эндокринолог назначил дозировку 10.000 единиц в сутки
Три месяца

В каплях надо расчитывать соответсвенно препарату, какая там дозировка в 1 капле и сколько капель надо чтобы получить 10тыс.
Но мне кажется в капсулах куда удобнее пить)))
Я принимаю витамин д3 now foods с айхерб 
Покупала в астане

Melek · Answer

Спасибо за ответ

thegame · Answer

Ого, это прям к врачу бежать, у вас дефицит

Melek · Answer

К врачу времени нет) полечусь сама)

Динара · Answer

@smarty. Тоже самое, у меня 7,5

Leolove · Answer

Вот калькулятор вит Д. Переведите ваш вес из кг в lbs (google в помощь). Напишите какой результат и сколько хотите.

https://grassrootshealth.net/project/dcalculator/

Leolove · Answer

@smarty., iherb-Solgar 10.000.

Leolove · Answer

@leolove, друг принимает вот этот. Вит Д. Он уже с кокосовым маслом. С любой едой в принципе принимает. В целом, вид Д нужно принимать с жирной пищей.

Melek · Answer

@leolove, про солгар много слышала, пожалуй возьму его спасибл вам

D · Answer

Вам сейчас надо начать как минимум с 10000 тыс, сколько капель сами расчитайте смотря какой у вас Д3 и сколько в одной капле м/Е.

Kuba Libre · Answer

Мне кажется вам надо принимать в капсулах в дозировке 10 000. Мне при уровне 14, прописали такую дозировку на 3 месяца, потом проверить надо будет.

Комментарии