Куда можно пойти на йогу, или может на что-то другое? Моя физическая подготовка очень плохая. Во время беременности ходила на йогу для беременных, а потом было кесарево и все, на этом все закончилось. Прошло почти 10 месяцев. Нужно что-то для начинающих. Подскажите пожалуйста. Хочу красивый живот и подтянутую попу!

1

Комментарии

Вікторія·Мама двоих (1 год, 3 года)

А який район міста потрібен? Я ходжу на йогу ж/м Червоний Камінь

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (2 года)

Я хожу на дом девушке (на Савченко). В группе не больше 5 человек, каждый раз как индивидуалка

И мне нравится, что она всё объясняет. Зачем нагнулись, зачем прогнулись, какие мышцы работают и название асан говорит

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (2 года)

У меня тоже кесарево было

Нравится Ответить
Ксения Татьяненко·Мама дочки-младенца

@ri4ard10191, можно ее Контакты?

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама сына-младенца

пилатес

в тренажеку с тренером , сделает вам щадящую программу

Нравится Ответить