Вышла в дикрет... Муж на работе, на улице холодно, до 6 утра смотрю телевизор, днём сплю. Не могу заставить себя лечь спать. Как вернутся в нормальный режим? Кто то с этим сталкивался?
Может что попить от бессонницы?
Я тоже до 4утра на телефоне сижу, сплю до 14.00, так что вы не одна такая,
@thebest39 ну вот как проснусь))) бывает проснусь утром, поем и дальше спать
Не перестраивайтесь, первый месяц с малышом все равно ночами спать не будете))) даже если колики беспокоить не будут, каждые 2 часа будете кормить)
Я была безумна рада тому, что у меня ночами прилив сил)
@m.tarasova.st, я спала каждые два часа)) спит дочь-сплю я) так и высыпались) весь быт, слава богу, первый месяц был на муже и я не вздернулась))))
Я тоже мучаюсь, и даже если днём не сплю, засыпаю все равно в пять или в шесть утра 🤷♀️
Стараешься не спать днем, занимаешься приборкой, готовой, но только стоит присесть силы покидают и глаза закрываются
Я спала когда спалось, а это было днем. Потом пустырник прописывала гинеколог, особо не спасал